
Nothing changes if nothing changes
Zmiana. Zwykle budzi lęk, niechęć, opór. Wygodniej jest żyć tak, żeby nie trzeba było wkładać dużego wysiłku w swoją egzystencję. Łatwiej jest po prostu się nie wysilać.
Życie w perspektywie „jest mi dobrze, nie musi być lepiej, bo a nuż okaże się, że zmieniłem coś i jest jednak gorzej” jest wygodne ale też mało rozwojowe. Bo, czy rozwój może być stagnacją? Raczej to zmiana, zwykle popycha człowieka ku wzrostowi. Nawet gdy łączy się z dyskomfortem, żalem za tym co zostawiamy, strachem, smutkiem i wysiłkiem, zwykle daje nam jednak postęp. Tymczasem wielu z nas woli życie, z którego nie jesteśmy do końca zadowoleni, ale daje nam poczucie bezpieczeństwa. Tylko życie ma się jedno. Czy tkwienie w nim bez dawania sobie możliwości na rozwój nie jest czasem stratą? Popularnie hasło „Wyjdź ze strefy komfortu” łączy się zwykle z trudnymi decyzjami, jednak może przynieść coś nie do przecenienia. Daje siłę, poczucie sprawstwa, umożliwia przejęcie odpowiedzialności za siebie i swoją przestrzeń.
Zmiana aby była konstruktywna i odpowiednio przygotowana, powinna być poprzedzona rzetelną analizą. Nie jest to oczywiście żadna konieczność, ale analiza taka może pomóc osobom wahającym, poczuć się nieco bezpieczniej i stabilniej oraz otworzyć się na nowe. Gwarancji, że na pewno się wszystko uda, nikt nie może nikomu zapewnić, jednak zazwyczaj warto jest podjąć ryzyko. Oczywiście trzeba liczyć się z faktem, że będzie nas nękało poczucie żalu, że traci się coś na zawsze, jednak pojawiający się żal nie musi oznaczać wcale, że zmiana nie była słuszna.
W gabinetach psychologicznych zmiana stanowi punkt wyjściowy do poprawy funkcjonowania. Osoby, które przychodzą po pomoc najczęściej borykają się z jakimiś trudnościami, uniemożliwiającymi im czerpanie pełni radości z życia, relacji czy pracy. Zmiana utrudniających sprawne funkcjonowanie postaw, schematów działania czy przyzwyczajeń, to trudne wyzwania, jednak przy pomocy terapeuty wszystko może okazać się osiągalne.
Aby dokonać zmiany niezbędne jest odnalezienie w sobie siły, motywacji, sprawczości. Najtrudniejsze oczywiście jest wykonanie pierwszego kroku czyli wiążąca i konsekwentna decyzja. Jest to zawsze próba charakteru i oznaka odwagi.
Ale NOTHING CHANGES IF NOTHING CHANGES!
Comments
-
http://www.ervallabiodlare.se/forums/users/cuspilu36/ These are just some of the ways by who you can use gasoline to gain a healthy and glowing skin cells. Keep in mind, however, that prevention is often better than cure. Correct and having plenty of sunshine and fitness can help keep your skin in healthy condition.
-
https://daftar.myangkasamukmin.com/profile/musei/ Why do varicose veins show? Basically, arteries are designed to take blood from center to each of the parts of the body, and veins bring the blood back. At the way back-up the legs, however, blood must defy gravity help make it all of the way contingency plan to the heart. After a while, although veins have elasticity to them, they get worn-out. As you obtain older, could find that everything starts to sag quicker or later. Pregnant women or obese individuals more required to develop varicose veins. Circulation and pressure on lower limbs cause blood flowing back up through the veins regarding more difficult. Also, those who spend offer of time on their feet are more at trouble. Putting your feet up periodically assists the veins in pumping the blood to the heart, and quite a bit less much strain is placed on the leg veins.
-
Jak ograniczyć siwe włosy? Męskie zapobieganie! http://odchudzanie-suplementy.pl/szybko-schudnac-garsc-praktycznych-wskazowek/
-
Problemy z prostatą a Hemorol - opinie po stracie pieniędzy http://www.pracuje.de/blogi,main,0,1,w_pierwszym_wpisie_szukam_pomocn,2.html
-
http://kksz.lm.pl/index.php?co=user&id=25066 The laser used from the treatment generally targets the melanin inside the skin, which is in charge of the colour of the hair and skin. It is seen that when more melanin is discovered in the skin, the laser works more. However, less melanin the actual planet skin is also sufficient the laser will target simply hair and never the complexions. It is considered people with dark, thick hair and light skin are perfect candidates for the laser treatment method. This method is generally not effective on people with red, blonde or grey hair.
-
-
In the morning, I could rinse all of the gunk down the sink. http://christina-ruszczyk-kolczasty.over-blog.com
-
The fact there are a lot of triggers that can set off another panic attack isn't very reassuring either. http://jay-gold-prost.over-blog.com/
-
Tablets for Muscle Mass Anabolika tabletten prohormones migliori proteine per massa muscolare suplemento alimenticio para engordar suplementy na rzeźbę http://produkte-gegen-haarausfall.eu/ Foligain Propecia Bezugsquelle Rogaine Meinungen http://productos-para-la-alopecia.eu/ Foligain Efectos Propecia ¿Dónde Comprarlo Rogaine Opiniones http://produits-contre-la-calvitie.eu/ Foligain Avis Propecia Fonctionnement Rogaine Prix http://prodotti-anti-caduta.eu/ Foligaine dove acquistarlo Propecia Opinioni Rogaine prezzo
-
Tablets for Muscle Mass Anabolika tabletten le tribulus integratori per muscoli ganar musculo rapido odżywki i suplementy http://produkte-gegen-haarausfall.eu/ Foligain Propecia Rogaine http://productos-para-la-alopecia.eu/ Foligain Propecia Opiniones Rogaine Opiniones http://produits-contre-la-calvitie.eu/ Foligain Propecia Composition Rogaine Avis http://prodotti-anti-caduta.eu/ Foligain prezzo Propecia Rogaine
Leave your comments